hormone info: Agustus 2011

Calculer à la fois plus susceptible de devenir enceinte

La technologie moderne permet de couples qui cherchent l'enfant pour savoir quel est le meilleur moment pour essayer de concevoir. Une femme peut servir une calculatrice pour déterminer quand l'ovulation se produit, contribuant ainsi à améliorer les chances de devenir enceintes. Cependant, les effets indésirables n'est pas vrai. Aucune femme ne devrait dépendre d'une telle une calculatrice pour éviter la grossesse puisqu'ils ne sont pas exacts à 100 pour cent.

Connaissez votre Cycle menstruel : afin que tout le calculateur déterminer efficacement l'ovulation, une femme a de connaître la date à laquelle une dernière période a commencé. Un cycle menstruel est la période de temps entre le premier jour où les menstruations survient à la veille de la prochaine période a lieu. En général, une femme sera ovulation 14 à 16 jours avant le début d'une nouvelle période. Le calculateur fera usage de cette information plus la longueur de votre cycle exacte faisant une estimation sur lorsque vous sera ovulation. Quelques calculatrices retournera une date précise, tandis que d'autres offrent un éventail de jours. Cependant, lors de l'utilisation d'une calculatrice pour déterminer le meilleur moment de l'ovulation, il y a plusieurs points à considérer incluant :

* Une date de l'ovulation n'est pas exacte - c'est une estimation.

* Sperme peut rester actif pendant trois jours dans l'utérus de la femme.

* Une femme est plus fertiles trois jours avant et un jour après l'ovulation activité sexuelle pour la conception devraient être effectuées à partir de quelques jours avant l'ovulation estimée et continuer quelques jours au-delà d'augmenter toute chance pour la grossesse.

Alors, comment exacte est une calculatrice ?Exactitude est fortement augmenté lorsqu'il est utilisé par les femmes qui ont des cycles menstruels régulières. Ils ont été prouvées assez inefficaces pour les femmes qui ont moins d'un cycle de 21 jours, ou pour les femmes aux prises avec des cycles de plus de 35 jours. Prédiction de l'ovulation n'est pas une science exacte. Une calculatrice de l'ovulation peut fournir seulement une « estimation, » une estimation estimée mais un instruits. Il y a une quantité incroyable de variables existant entre une femme à la prochaine affectant un cycle menstruel. Autres méthodes telles que la cartographie - marquage des changements de température corporelle, changements de mucus vaginale ou effectuer des analyses d'urine mensuel peuvent conduire à une femme de déterminer aussi bien des jours fertiles.

Calcul des sites de sexe : plusieurs d'un bébé offrant des calculatrices de l'ovulation prétendent également la capacité de fournir des renseignements qui peuvent aider les gens à déterminer le sexe de l'enfant en choisissant un jour précis à avoir des relations sexuelles. Cette réclamation pour une capacité de choisir le plus beau jour est basée sur le fait que les spermatozoïdes de chromosome X (production de femelles) et du sperme de chromosome Y (production de sexe masculin) possède différents moments quand capable de fertilisation un œuf. Toutefois, ne décide pas sur rose ou bleu tout de suite. Puisqu'une calculatrice de l'ovulation n'est tout ce que précise tout d'abord, soulignant le jour exact pour la création d'un fils ou une fille sera plus que probablement être laissé au hasard.

Il n'y a aucune étude médicale prouvant que le moment des rapports sexuels fait une différence pour déterminer le sexe de l'enfant. Bien que de nombreux sites fournissant des calculatrices rapport qu'avoir des relations sexuelles près de l'ovulation produira un garçon, autre État ayant des rapports sexuels menant à l'ovulation produira une fille. L'information est rudimentaire au mieux. N'importe quel jour vous concevoir, peut-être jamais savoir sexe de l'enfant va être une surprise bienvenue.

Calculer la Date de l'Ovulation pour le meilleur moment pour concevoir un garçon

Si vous avez été demandez comment la date de l'ovulation calculer pour le meilleur moment pour concevoir un garçon, vous êtes au bon endroit. Il est aussi facile que de 1, 2, 3.

Je suis conscient que c'est un peu plus complexe que cela. Le point que je suis en train de faire, c'est, il n'y a pas de temps comme en l'espèce de démarrage pour calculer la date de l'ovulation, si vous sont nostalgie concevoir un garçon à ajouter à votre famille. Le cycle de l'ovulation n'est pas difficile à calculer. Seulement, il prend un peu de temps, un petit montant d'argent et certains ténacité et devinez quoi ? Vous êtes sur votre chemin de ce petit garçon bleu, que vous avez toujours rêvé sur.

Le cycle de l'ovulation s'explique facilement. Cycle de l'ovulation habituellement a lieu environ 14 jours après la première journée du début d'une période. Alors que le moment de l'ovulation peut varier grandement d'une femme à l'autre, la durée de l'ovulation lui-même est assez cohérente. Une fois l'oeuf (ovule) est sorti de l'un des ovaires, elle se déplace vers le bas de la trompe de Fallope. Ce voyage peu prend dans le quartier de 24 heures. Garder cela à l'esprit car cette fenêtre peu de 24 heures vous est meilleur temps de concevoir un garçon.

Vous vous demandez peut-être pourquoi ce 24 heures est critique ? C'est parce que le sperme est divisé en deux types. On y sperme, qui sont les mâles, et sperme X, qui sont la femelle. Le sperme masculin peu pauvre, même si c'est rapide, est faibles et fragile. Ils ne peuvent survivre dans le vagin et l'utérus de la femme pendant plus de 24 heures. Ce moment de l'ovulation et des rapports sexuels doit être spot sur.

Bien entendu, vous devez réaliser que pour calculer la date de l'ovulation n'est qu'une partie de l'équation. Il y d'autres facteurs tels que la nourriture, l'équilibre de PH et positions sexuelles. Tous ces facteurs utilisés ensemble aidera à concevoir un garçon pour vous. Ne laissez pas le comment, pourquoi et quand vous retenir. Il n'y a pas de temps comme en l'espèce, si vous sont nostalgie pour un petit garçon à ajouter à votre famille. C'est une courbe d'apprentissage, mais une courbe d'apprentissage simple. Vous pouvez concevoir un garçon. Le peuple du monde entier font par choix, donc il n'y a aucune raison pourquoi vous ne soit.

Mais... laisser au hasard va réduire vos risques. Comme sur une chance de 50/50... Ce que si un plan qui vous garantissent un taux de réussite de 96 % près. Qui sont assez bonnes chances dans mon livre. Mais vous n'avez pas d'avoir un plan ou un guide, bien...

Calculer l'Ovulation et la Date de Conception - de concevoir un garçon

C'est une croyance commune que de concevoir un garçon est une chance de 50/50. Beaucoup de gens utilise le cycle de l'ovulation afin de déterminer la date de conception, pas au courant que la conception d'une fille ou un garçon est largement due au moment des rapports sexuels pendant le cycle de l'ovulation.

Cycle de l'ovulation habituellement a lieu environ 14 jours après la première journée du début d'une période. Alors que le moment de l'ovulation peut varier grandement d'une femme à l'autre, la durée de l'ovulation lui-même est assez cohérente. Une fois l'oeuf (ovule) est sorti de l'un des ovaires, elle se déplace vers le bas de la trompe de Fallope. Ce voyage peu prend dans le quartier de 24 heures. Remarqué que j'ai mis en italique cela. Garder cela à l'esprit car cette fenêtre peu de 24 heures est que vous predictor mieux entre les sexes.

La fenêtre de 24 heures, et pour une courte période de temps après est pourquoi vous devez calculer votre date l'ovulation cycle et conception de concevoir un garçon.

Vous pouvez se demander pourquoi il est si important ?

C'est vraiment simple science.Sperme est mâles ou femelles. Si l'ovule, l'oeuf libéré par votre ovaire, obtient fertilisé par un spermatozoïde mâle--> vous avez un garçon ! Si l'ovule obtient fécondé par le sperme femelle--> sa petite fille ! Cette fenêtre de 24 heures, que je l'ai mentionné est donc importante pour la date de conception de concevoir un garçon. Comme toutes les différences chez les mâles et les femelles, il y a des différences dans les spermatozoïdes mâles et femelles. Sperme masculin est rapides, mais faibles et court vécurent. Sperme femelles est lents, mais plus robuste et longue. Tellement de concevoir un garçon est de donner le sperme masculin un avantage sur le sperme femelle ; le moment des rapports sexuels doit être de tache sur.

Acheter des feuilles de fraisiers pour la diarrhée, la Digestion et autres avantages

Fraise
Fragaria virginiana
Rosacées (famille des Rosacées)

Ces membres peu accidentés de la famille de la rose sont certains de nos plus courants médicinales. La fraise nom dérive d'un vieux mot anglais signifiant « joncher sur le terrain », et fraises venus peuvent apparaître à être dispersés à travers le sol. Fragaria vient du mot Latin pour "parfum", et virginiana signifie « de la Virginie. » Le premier spécimen identifié était probablement dans les régions de Virginie. La plupart de nos plantes indigènes ont été identifiée et nommée par les naturalistes européens dans les années 1600 et du XVIIIe siècle. Enthousiasme pour les plantes et les animaux sauvages dans le nouveau monde, comme l'Amérique a été appelé au cours de la période historique, porté d'innombrables explorateurs à ces rives.

Il y a peut-être des douze espèces de ces plantes vivaces basses, d'enracinement des coureurs qui peuvent les tapis un ensemble de la zone. Les feuilles composées classiques diviser en trois folioles avec des bords (dentées) dentelées. La fraise des bois a relevé dépliant conseils, tandis que la common law ou fraise de Virginie a arrondi dépliant conseils. Les fleurs blanches classiques ont cinq pétales autour de ce centre, qui prend de l'expansion et à maturité dans les fruits rouges charnues, qui ne sont pas vraies baies, portant des akènes ressemblant à des graines sur la surface du fruit. Originaire des régions tempérées du Nord, les fraises pousseront dans presque n'importe quelle terre et sont largement distribués partout en Amérique du Nord. Biologistes de terrain a fait remarquer que les fraises sauvages a été la première usine à coloniser la jante du Mont Saint Helens, poussant dans les cendres volcaniques, après que le volcan a cessé après son éruption en 1980.

Un symbole indien originaire de fertilité et de renouvellement sacré, les fraises des bois sauvages sont reproduites et honoré de paniers, sculptures sur bois, piquants de porc-épic, poil broderie et dessins de perlage. Nous voyons notre fraisiers sauvages, fleurs et fruits en photo partout dans le monde des porte-bébés à vêtements traditionnels, comme on croit qu'ils transportent des bénédictions spéciales.

Utilisations traditionnelles :

Les vertus médicinales de ces plantes ont été bien explorés par les Indiens. Au début du XVIIe siècle, les missionnaires jésuites travaillant chez les Hurons du sud du Canada décrit une des Hurons durcissement des cérémonies avec stupéfaction évidente. Tscondacouane, un homme aveugle de Huron, rêvé qu'il était important pour lui d'un rapide pour mettre fin à une épidémie de rage parmi son peuple. Il jeûne pendant sept jours, après quoi les esprits lui a dit: "nous ne pouvons rien faire plus pour vous, vous êtes associé avec nous, vous devez vivre ci-après comme nous le faisons, et nous devons révèlent vous notre nourriture, ce qui n'est rien de plus que la soupe clair avec fraises". Après cela le Huron mangeait fraises séchées pendant les mois d'hiver pour ne pas tomber malade. Ce fut aussi la pratique chez les autres tribus, comme les fraises sauvages ont été incroyablement nombreux siècles il y a et facilement recueillies et séchés pour utilisation future, comme l'étaient les canneberges, les bleuets, les framboises et les nombreux types de framboises.

Roger Williams, vivant parmi les Narragansetts en 1643, écrit sur les fraises sauvages omniprésentes, prônant leurs nombreuses vertus. Il a souligné qu'ils étaient si prolifiques dans certaines régions où les Indiens avaient eux plantés, qu'il y avait des fruits ' assez pour remplir un bon navire. Les commerçants français ont souligné l'importance du commerce pour les fraises fraîches et séchées avec diverses tribus du Nord. Les feuilles apaisantes, astringents ont été utilisés par la plupart tribus en tisanes ou décoctions pour soulager les maux d'estomac, des crampes, des difficultés menstruelles et comme un lavage de corps thérapeutiques pour soulager les coups de soleil, les éruptions cutanées et autres irritations de la peau. Thés fraise racine ont été prises comme les épurateurs de sang, diurétiques et le sida digestive, et les racines ont été mâchées pour soulager les maux de dents et maux de gorge, toux et une détresse respiratoire supérieure. Certaines tribus utilisent décoctions feuille forte toniques de nerf, pour traiter les problèmes de rein et de la vessie et de réparer la diarrhée.

Utilisations modernes :

Aujourd'hui les fraises sont cultivées comme plantes ornementales, couvre-sol, pour les besoins à base de plantes et surtout pour leurs fruits comestibles. Les fruits frais et feuilles sont élevés dans l'aromatisants vitamine c. fraise, huiles essentielles, et essence ont une grande valeur commerciale dans tous les domaines de crème glacée et l'yogourt de shampooings, aromathérapie, soins de la peau à base d'herbes et de tisanes apaisantes formules de guérison.

Herboristes modernes honorer les nombreuses qualités thérapeutiques de ces plantes sauvages. Les fruits mûrs peuvent s'avérer pour être des laxatifs pour certaines personnes, et certaines personnes sont sensibles aux graines de fraises. Feuilles de fraisier thé sont fiable, douce d'aide à la digestion et peuvent aussi stimuler l'appétit.

Mise en garde :

Certaines personnes ont la sensibilité aux minuscules graines aux fraises et estime que les fruits peuvent être diurétiques. Quelques personnes sont allergiques aux fraises.

Besoins de croissance et la propagation :

Fraise pousse mieux dans les pays riches, les sols sablonneux, humusy, pourtant fera bien dans la plupart des types de sol. Il est plus facile de se propager de coureurs coupées des plantes saines. Ces racines facilement et sont utiles dans la formation de grandes colonies de fraises. Ils font couvre-sol fine dans la roue de la médecine jardin.

Compagnons :

Fraise pousse bien avec la plupart des plantes dans le jardin de plantes médicinales, surtout calotte, fleur de mocassins, achillée millefeuille et quai jaune.

Utilisez les fraises sauvages pour guérir les aphtes et porcheries ; faites bouillir racines pendant cinq minutes et laver les yeux et la bouche avec cette solution cool.
-Delia Carpenter, herboriste Onondaga, 1974

Acheter le Gel Prosolution - elle surprendre avec vos performances accrues

Nous savons qu'il existe sur le marché des produits d'enhancement cher qui ont produit des effets secondaires. Avant d'acheter un produit, il est essentiel de savoir ce que vous payez bon argent pour et si elle ne fait rien pour vous. Des études récentes prouvent que lorsque vous achetez le gel de la Prosolution, vous obtenez votre argent comme il travaille chaque fois. Il est composé de 100 % des herbes naturelles comme l'Aloe Vera, beurre de mangue, extrait de raisin d'ours et extrait d'algues, il n'y a aucun effet secondaire connu. En fait, le composant chimique L-Argenine, accompagné de Menthol et de vitamine C, imprègne le système de croissance hormone naturellement dans le corps et le résultat est grand, longue de sexe explosive.

Ceux qui achètent le gel Prosolution ne jurent que par ce produit appliqué par voie transdermique, qui est une merveille médicale. Comme un coup de magie, cette potion d'amour dans le gel est sécuritaire et permet de que vous monter sur la crête de la vague comme vous taquiner votre amant avec ces axes durs et lui permettre de climax et ont des orgasmes multiples. Le gel Prosolution est composé d'ingrédients de qualité que les deux lubrifient et la condition de la structure du pénis. Il peut être utilisé en toute sécurité sous un préservatif et certains couples même plaisir d'à l'aide de ce gel, comme partie de leur copulation amoureuse avances.

Le gel Prosolution fonctionne instantanément lorsque vous utilisez un soupçon d'il directement sur votre pénis. L'oxyde nitrique s'engouffre dans le pénis, les vaisseaux sanguins commencent à se creuser, et cela rend le pénis dur et droit pour une plus longue période de temps. Puisque les chambres du pénis sont tous gonflées à la poignée, vous rencontrez plaisir exquis et un désir d'heures depuis longtemps sans interruption de la copulation passionnée.

Il y a une offre du procès gratuite de six mois avec les fournisseurs. Vous pouvez vérifier cela avec d'autres détails et les témoignages des utilisateurs qui qualifie ce produit très fortement. Lorsque vous achetez Prosolution gel, assurez-vous de qu'obtenir les meilleurs avantages possibles de prix et primes, qui comprennent la libre adhésion à « Pour hommes seulement » magazine ainsi que « Prosolution gel d'adhésion ». Avec l'escompte fabuleux, les fournisseurs vous donnent une boîte de pilules de volume, ce qui améliore votre pénis naturellement. L'Hormone de croissance

Selon Wikipedia, hormone de croissance est une hormone qui stimule la croissance et la reproduction de la cellule chez les humains et les autres animaux. Somatrotrophin fait référence à l'hormone de croissance produit naturellement par les animaux, tandis que le terme Somatropine parle de l'hormone de croissance a été synthétisé par la technologie de l'ADN. L'utilisation principale de l'hormone de croissance (HGH) est d'augmenter la hauteur des enfants tout au long de la petite enfance ainsi que pour traiter diverses maladies.

L'hormone de croissance est principalement utilisée pour traiter les effets du déficit en hormone de croissance, ce qui varie selon l'âge. Par exemple, chez les enfants, l'incapacité à croître, manque de maturité sexuelle tout en étant anormalement court pour leur âge est les principaux indicateurs de la carence en croissance. Chez les adultes, une carence en croissance peut être mesuré par manque de force, énergie, d'os de masse, mais aussi un risque cardiovasculaire accru. Pour tester une carence en croissance, les patients sont généralement mis à travers une série de tests qui regarde la glande pituitaire de la personne. Médecins utilisera généralement une sorte de relance pour provoquer la libération de l'hormone de croissance humaine comme un moyen de mesurer le problème.

Certaines des utilisations plus controversées de l'hormone de croissance ont été les éléments suivants : traitement de remise de la sclérose en plaques, traitement d'inverser les effets du vieillissement chez les adultes âgés, traitement pour améliorer la perte de poids à l'obésité, le traitement de la fibromyalgie, le traitement de Crhohn la maladie et la colite ulcéreuse, idiopathique petite stature, traitement pour la musculation ou l'amélioration athlétique de traitement ainsi que l'utilisation de somatotrophine bovine pour accroître la production de lait chez les bovins.

Comme vous vous souvenez tous, les personnes qui n'avaient jamais entendu parler de HGH avant définitivement pris connaissance d'il durant les Jeux olympiques de derniers lorsque les athlètes étoiles étaient d'abord accusés et puis plus tard reconnus coupables d'avoir pris HGH pour améliorer leurs performances en athlétisme. Dr Laurie Barclay, du Conseil d'accréditation pour Continuing Medical Education (ACCME) clairement exposé dans un article publié par Medscape en mars 2008 que : "bien que sports dopage, ou l'utilisation de l'hormone de croissance pour améliorer la performance athlétique, est interdite par des associations et des ligues sportives plus professionnel, athlètes impliqués dans plusieurs sports différents ont été impliqués dans l'utilisation illicite de l'hormone de croissance. Athlètes auraient été utilisent l'hormone de croissance pour améliorer la performance athlétique, mais son efficacité à cette fin n'est pas encore claire. »

Donc, si vous êtes un athlète et vous pensez que vous voulez avoir une longueur d'avance sur vos concurrents, vous devriez vraiment asseoir et réexaminer vos options. Les chances sont que HGH ne va pas pour améliorer vos performances, autant qu'il peut améliorer votre capacité à intégrer ces trois jeans de taille. De même, si vous êtes une personne plus de 50 ans et vous pensez que vous ne gèrent pas les effets de getting older, vous pouvez re pense que vos options. Vérité, si rien n'est vraiment mal avec vous ; Si vous n'avez pas vraiment une bonne, défini une raison médicale pour le faire ; éviter de prendre des médicaments pour quoi que ce soit lorsque vous le pouvez. Vous êtes né d'une certaine façon ; traiter avec elle. Après tout, vous finirez des dépenses des tonnes d'argent qui, en fin de compte, ne peut-être pas même vous faire plaisir. Nous devons seulement regarder de Michael Jackson pour voir ce fait.

Acheter la crème progestérone

Crème progestérone peut être facilement acheté en ligne. Il existe une grande variété d'options (avec ce qui a trait aux fabricants). Une gamme large de prix est également disponible. On peut aussi profiter de l'installation de comparer les prix des produits par différents fabricants. Les crèmes sont disponibles dans tous les types d'emballage. Vous pouvez prendre votre choix de bouteilles de pompe, des tubes ou des pots qui convient le mieux à vos besoins. Mais tous les types de marques ne soient pas disponibles dans toutes sortes d'emballage. Vous devrez donc choisir soigneusement votre produit pour obtenir le meilleur de la composition convenable et emballage.

Quelques-unes des sociétés qui vous fourniront la progestérone bouteilles de pompe administrés en crème sont au-delà de la fertilité, réseau de médecine Alternative, Arbonne International et Pure Essence Labs. Natural Pause Company, santé internationale, Kevala et tremplin offre la crème dans des tubes, tandis que des entreprises comme Ambrozium, Crazy Woman Lodge, et de Broadmoore Labs package leurs marques de crèmes de la progestérone dans des bocaux.

Il peut également acheter une variété organique de crème progestérone qui est exempte de tout agent de conservation artificiel. Il existe un certain nombre d'autres offres intéressantes disponibles en ligne comme le populaire acheter deux et obtenez un schémas libre. Si vous êtes chanceux, vous pouvez même eu la chance de frapper la soumission la plus basse possible sur le tube de crème progestérone, que vous voudrez peut-être désespérément acheter ou trouver un accord très abordable sur les paquets de valeur. Un certain nombre de marques de vend leurs produits pour aussi bas que 10 $ l'unité fournie, vous achetez la crème dans un pack de valeur de, disons, dix ou douze unités. Vous pouvez acheter une canette de crème progestérone de quoi que ce soit entre 9 $ et 45 $. Si vous savez ce que vous voulez acheter, vous pouvez l'obtenir au sein de votre budget. Il suffit de garder votre patience tout en surf par le biais de la gamme d'options qu'offre Internet.

Acheter armoise plante pour appétit, périodes, Digestion, Muscles et plus

ARMOISE Compositae ARTEMISIA VULGARIS (moxa-IA ye)

Le nom pharmaceutique chinois : folium artemisiae argyi

Cette herbe d'origine européenne pousse sur wasteground. Il est également cultivé en Chine. Les feuilles sont lisse vert sur le haut de la page et duveteux du dessous blanc avec lobes profonds. Les fleurs jaune rougeâtre poussent en épis. Il pousse à environ un mètre (3 pi) et peut être très straggly selon les conditions du sol.

Histoire

Armoise est censée avoir tire son nom commun ne soit utilisé comme ingrédient de bières avant de houblon commence à être utilisé, la tasse étant le navire ou de boire la tasse. Une autre suggestion est que le nom viendrait d'un mot pour les papillons de nuit, comme il l'a une réputation à conserver ces insectes sur la baie. Au moyen-âge, on croyait que John Baptiste porte une ceinture qui faite de la plante et l'un de ses noms est plante de St John ; de cela, il a probablement dérivé la réputation d'être la protection des voyageurs, notamment des influences maléfiques. En Chine, c'est la base du moxa, une substance faite en bâtonnets, qui, une fois brûlé améliore les effets de l'acupuncture. Culpepper recommandé, «... pour tous les troubles de l'estomac, empêche la maladie après les repas et crée un appétit, mais si fait trop fort, il répugne le goût. »

Parties utilisées

Feuilles.

Constituants actifs

Huile volatile, vulgarin (une lactone sesquiterpénique), flavonoïdes, dérivés de la coumarine, triterpènes.

Comment ça marche dans le corps.

Armoise a été utilisé pendant des siècles de lutte contre les vers et si elle est prise en petites quantités sur une longue période de temps, armoise permettra en effet à cet égard. Autres fonctions dans le système digestif incluent son utilisation comme un amer, d'augmenter l'appétit et de promouvoir la digestion. Dans le système de reproduction, il apporte à l'apparition des menstruations. En herboristerie chinoise le système reproducteur est à nouveau l'objectif principal de cette herbe. Il est utilisé pour réchauffer l'utérus et d'arrêter le saignement où le cycle est prolongé et pour les saignements utérins due au froid de carence en. Il est également utilisé en menace d'avortement spontané, mais cela devrait être sous la surveillance d'un praticien qualifié de médicale ou à base de plantes. Il est également utilisé pour l'infertilité en raison d'un utérus froid et douleurs menstruelles. Si utilisé à l'extérieur sous la forme d'un bâton moxa sur les points d'acupuncture spécifique, il peut servir pour aider à transformer les bébés de culasse dans l'utérus. Les propriétés chinoises sont amères, âcre et chaleureux.

Les applications utilisent la teinture 1 à 2 ml (20-40 gouttes) deux fois par jour ; en infusion prendre 100 ml (4 fl oz) deux fois par jour. Dans la médecine chinoise, le dosage est 3-9 g (1/8-1/2 oz).

Indications - retardées ou périodes irrégulières. -Perte d'appétit, par exemple suite à la maladie. -La digestion léthargique, surtout là où il y a mauvaise absorption. -Externe pour augmenter le débit sanguin aux muscles blessés, aider à la guérison des souches et des entorses.

Contre-indications

N'utilisez pas cette herbe pendant la grossesse. Ne pas dépasser la dose. Mises en garde chinois indiquent qu'il ne devrait pas être utilisé en cas de chaleur dans le sang.

Acheter des Menozac et des symptômes de la ménopause facilité

Menozac est un complément naturel qui contient un mélange d'herbes puissants qui sont censées soulagement des symptômes associés à la ménopause. Menozac est conçu comme un autre recours, qui contient un mélange très efficace de phytoestrogènes. Phytoestrogènes, également connu sous le nom de diététiques œstrogènes, sont des plantes qui sont bien connus pour réguler vos niveaux d'hormones. Des milliers de femmes américaines achètent Menozac pour faire face à leurs symptômes de la ménopause.

Symptômes de la ménopause

o dépression
o anxiété
o l'irritabilité
o Sautes d'humeur extrême
o Night sweats
o Palpitations
o Troubles du sommeil
o Troubles urinaires
o Sécheresse vaginale

Pourquoi acheter Menozac et pas de HTS ?

Menozac peut être une très bonne alternative à HTS (hormonothérapie de remplacement). Une recherche récente a démontré que ce remède naturel peut être plus efficace que les oestrogènes en éliminant les symptômes de la ménopause. En outre, HRT médicaments sont connus pour avoir des effets secondaires et de nombreux spécialistes considèrent qu'ils peuvent nuire à votre santé.

Si vous achetez des Menozac, qui est complètement naturel, vous pouvez éviter ces risques et réduire les symptômes de la ménopause de façon saine.

THS contient une combinaison d'oestrogène et progestérone artificielle et il n'est pas recommandé aux femmes qui ont une histoire de cancer. Les femmes qui utilisent des HTS ont un risque plus élevé de développer un cancer. Par conséquent, il pourrait être une meilleure option pour acheter le Menozac, qui est totalement sans danger, car il contient uniquement des ingrédients naturels.

Dans certaines parties du monde, où phytoestrogènes (comme le soja) font partie de la ration journalière, la plupart des femmes n'ont presque aucun symptôme de la ménopause et les taux de cancer ont été prouvés à être beaucoup plus réduite que dans le USA.

Les compagnies pharmaceutiques en Amérique gagnent des milliards de dollars de vente de médicaments à base d'hormones artificiels, même s'ils sont conscients que ces hormones peuvent être très dangereuses pour notre santé. Ne laissez pas ces entreprises vous tromper et essayer de trouver une solution naturelle pour votre ménopause !

Acheter actée pour menstruelles, les bouffées de chaleur et d'autres avantages

Actée

Cimicifuga racemosa

Ranunculaceae (famille)

Dans le monde des insectes, le Cimicidae sont une petite famille de bogues hématophages, y compris les punaises. Cimicifuga, le nom du genre Latin pour le majestueux actée géant, suggère de mettre ces bugs en fuite. Le nom de l'espèce, racemosa - littéralement, « croissant en grappes » - décrit les fleurs d'ouverture le long d'une tige centrale du bas vers le haut, comme le Lys-de-la-vallée. Actée est un vieux mot algonquien sens « rugueux racine » ou la « médecine racine, » comme les racines distinctives, grands de plantes actée cette et espèces apparentées étaient très estimés pour répondre aux besoins médicaux.

Black snakeroot, Conopholis d'Amérique et Cimicaire sont quelques noms régionaux pour cette herbacée vivace indigène attrayante. Comme le nom scientifique du bug-chassant, « Cimicaire » est exact, comme l'odeur forte des feuilles broyés en fait repousser les insectes-mais peut-être seulement certains types. Chaque type d'insecte pollinisateur semble buzz pour les flèches hauts, majestueuses de fleurs blanches, comme des chandeliers délicates avec une multitude de minuscules fleurs blanches parfumées. Ces fleurs d'été spires, jusqu'à huit pieds de hauteur, font actée un choix étonnant pour le jardin.

Actée pousse dans les riches terres boisées du sud de l'Ontario à la Géorgie et le Tennessee et vers l'ouest de l'Arkansas, dans le Missouri et le Wisconsin. Son rhizome grand, sombre et racines envoient des tiges de verts foncé tall, gracieuses qui prennent en charge trois volets, trois lobes, fortement dentées noircissent folioles. Les flèches de fleurs s'élèvent haut au-dessus des feuilles de juin à septembre.

Utilisations traditionnelles :

Les tribus indiennes au nord-est utilisent quatre espèces différentes de plantes actée. Avec noir, il y a aussi les plantes vivaces actée bleu, rouge et blanc. Chacun est toxique et même toxique, pourtant herboristes natives savaient comment les utiliser avec succès pour soulager les nombreux problèmes de santé. Les racines de gros, sombres de l'actée ont servi pendant des siècles traiter une grande variété de besoins humains. Cette herbe est un aliment de base des traitements gynécologiques amérindiennes. Décoctions racine ont été une aide principale pour faciliter l'accouchement, soulager les crampes menstruelles et traiter les rhumatismes et les troubles nerveux. Pilés, bouilli et poulticed sur snakebite, les racines a servi un antiseptique.

Utilisations modernes :

Poursuivant la recherche a vérifié les propriétés anti-inflammatoires, sédatives, oestrogéniques et hypoglycémiques de l'actée. Pas soluble dans l'eau, ses racines sont mieux tinctured dans l'alcool. Propriétés sédatives l'usine rendent précieuse pour traiter des conditions allant de l'hypertension artérielle et l'asthme de coqueluche et acouphène (bourdonnements d'oreilles). Aujourd'hui, cette herbe valorisée est hautement considérée comme traitement des symptômes de la ménopause, notamment la dépression, les bouffées de chaleur et débilité. Il a longtemps été un traitement pour les douleurs menstruelles. Les recherches contemporaines prouvent qu'il est également efficace, en combinaison avec le millepertuis, en soulageant les bouffées de chaleur et d'autres problèmes connexes où la production de progestérone dans le corps de la femme est trop élevée. Ses propriétés oestrogéniques peuvent réduire les niveaux d'hormones hypophysaires, diminuant ainsi la production des ovaires de la progestérone. Il existe de nombreux préparatifs actée sur le marché.

Plusieurs des espèces asiatiques d'actée, comme c. dahurica et c. foetida, sont utilisés en médecine chinoise comme sheng ma. Cette médecine travaille pour soulager l'asthme traiter de toxicité, maux de tête, la rougeole et de « clair de chaleur ». Les rhizomes et les racines sont creusés en fin de l'automne pour la puissance médicinal maximale.

Mise en garde :

À fortes doses actée peuvent être toxique.

Besoins de croissance et la propagation :

Actée prospéreront dans terre riche, humide et enrichi de l'humus qui est bien drainé. Il aime le soleil et l'ombre. Parce qu'il est exceptionnellement haute, il fournit un contexte attrayant pour les autres plantes de jardin et peut prendre sur une grande surface. Cette herbe peut être propagée à partir de graines ou de la division de la racine. Les graines doivent être plantées à l'extérieur dès qu'elles sont prêtes, après le premier gel. Diviser les racines au début de l'automne ou au printemps et de creuser leur vers leur nouvel emplacement.

Compagnons :

En dehors de l'actée, il y a espèces actée bleu, rouge et blanc. Les quatre cohoshes faire compagnons intéressants à une ombre jardin. Elle pousse aussi bien avec l'achillée millefeuille, adiante, gingembre américain et de ginseng.

Acheter américain Pouliot thé pour la Digestion, Menstruation, maux de tête et autres avantages

Pouliot Herb - Hedeoma pulegioides, Labiatae (Lamiaceae) (famille de menthe)

Signification originelle du Hedeoma est obscure. Le nom d'espèce vient le moyen anglais sens « simulacre Pouliot » ; pulegium vient du Latin pour « flea », se référant à l'utilisation traditionnelle de cette herbe comme une puce et bug répulsif. Squawbalm, squaw-menthe et pouding-herbe sont des noms folkloriques pour notre Pouliot native diminutif et puissant.

Ongnehem est le nom de Huron pour cette monnaie annuel odorante, self-sowing. Ils le mettent dans leur soupe de maïs et de gourdes, avec des oignons sauvages, de donner une saveur saine, comme il a été enregistré dans les années 1600 par les premiers explorateurs du sud du Canada. De nombreux autres utilisations indigènes ont été notées, principalement pour les besoins de guérison et médicinales.

Plante Pouliot favorise les forêts sèches du Québec en Géorgie et à l'ouest de l'Oklahoma, Nebraska et le Michigan. Minuscules fleurs bleues apparaissent à l'aisselle des feuilles tout au long de la fin de l'été. Les petites feuilles en forme de dentelle peuvent être dentées ou tranchant lisse le long de ces plantes effilés, ramifications, qui sont rarement plus de douze à dix-huit pouces de hauteur. Pouliot croît souvent en grappes le long des vieux sentiers de wagon et sentiers où ses qualités très aromatiques peuvent surprendre voyageurs même au cœur de l'hiver.

Les utilisations traditionnelles : comme la menthe Pouliot, Mentha pulegium, nos espèces indigènes, h. pulegioides, a été grandement respecté comme une phytothérapie et utilisé avec précaution, car les deux peuvent être toxiques et avortée. De nombreuses tribus fait un thé apaisant de cette herbe native pour soulager les maux de tête et des crampes et utilisé comme un lavage de la peau pour traiter les éruptions cutanées et irritant démangeaisons. L'usine de frais ou sec (ensemble) fut aussi un précieux insectifuge.

Utilisations modernes :
Thé Pouliot a été une réparation froide fiable pendant des siècles. Même un thé doux va promouvoir la transpiration, soulager les fièvres et soulager la toux, les symptômes de la grippe, maux de tête et indigestion. Herboristes continueront à utiliser ces thés ou les teintures pour induire la menstruation et de menstruations tardive, de crampes. Certains Pouliot utilisation de sages-femmes en terme de grossesse pour aider à l'accouchement.

Pissenlit est encore un autre nom pour cette herbe remarquable, car c'est une tique valorisée répulsive. De nombreux chasseurs et randonneurs frottent leurs bottes et les chaussettes avec ces plantes avant de fixer au large à travers les bois. Beaucoup de gens simplement place un peu Pouliot dans les chaussettes, les poches et bandanas afin d'être « bug-free » tout en dehors.

Mise en garde : Ne pas utiliser pendant la grossesse. Herb Pouliot peut être très toxique. L'huile essentielle peut causer la dermatite pour certaines personnes, et thé Pouliot ou teinture ne doit être utilisée avec beaucoup de prudence, car elle peut causer des dommages au foie.

Besoins de croissance et la propagation :
Les aime Pouliot sol ombragé sèche dans les milieux boisés une fois qu'il retombe dans un endroit, il aime, il sera self-sow par an.

Compagnons : L'usine Pouliot pousse bien avec hydraste, hepatica, Indian navet, fleur de mocassins et myrique.

Gravez pas de graisse musculaire - choses à retenir

Vous voulez ont un corps plus mince, plus mince que vos amis pourraient envier ? Vous voulez être plus léger et se sentent bien que vous-même ? Voulez-vous être mince et avoir un statuesque d'une ballerine ? Ensuite, il est temps de combustion des graisses et pas les muscles, mon ami !

Graver des graisses et pas le muscle peut être un peu difficile, mais avec les bonnes connaissances, cet objectif est certainement possible. Graver des graisses et pas le muscle est une façon très saine et sécuritaire de perdre ainsi le poids excessif. Et avant de vous décidez pour ce faire, vous devez suivre toutes les astuces mentionnées dans cet article, sinon, vous sera uniquement être définissant vous-même pour une déception.

Ici sont donc les moyens sur comment graver pas de muscles et de graisse :

Technique # 1: Changer vos habitudes alimentaires

Si vous souhaitez graver des graisses et des muscles vous devez modifier vos choix d'aliments. Il est temps de remplacer votre pain préféré, les pâtes et les desserts avec seulement le plus sains, plus délicieuses fruits et légumes, que vous pourriez trouver. Cela ne signifie pas que vous dire au revoir aux glucides totalement parce que vos fruits et légumes sont également une bonne source d'hydrates de carbone !

Technique # 2: Rendre votre meilleur ami de l'eau

Tout ce dont vous avez besoin est au moins 8 pintes d'eau par jour : et assurez-vous qu'il n'est pas juste l'eau du robinet. Vous pouvez boire purifiée et filtré seulement parce que vous avez besoin de votre concentration et votre niveau d'énergie pour atteindre le plus haut, de cette façon, vous pourriez perdre plus de graisses dans votre corps. Lorsque vous buvez cette quantité d'eau tous les jours, vous n'auriez pas besoin de tout autres boissons sucrées plus comme café et la soude. Alors, oui, lorsque vous faites cela, vous pouvez dire adieu à votre addiction sucre ainsi.

Technique # 3: Commencer avec votre formation.

Votre routine d'exercice doit commencer par une légère résistance de formation avant de vous faire même un cardiovasculaire. Et quand vous faites cette chose légère résistance, vous devez allouer au moins 20 minutes pour votre haltérophilie. La raison de cet exercice est de s'assurer que votre corps ne perd pas tout les muscles que vous travaillez à votre façon de graver ces graisses au lieu de cela.

Technique # 4: Formation de la résistance est la clé !

Augmenter votre endurance et votre vitesse parce que votre force est la clé principale de perdre des graisses et pas vos muscles. Lorsque vous conservez vos muscles forts, vous gardez votre corps sain ainsi. Et lorsque vous le faites, vous dites inconsciemment votre corps à garder vos muscles en masse et seulement dire adieu aux graisses de votre corps !

Technique # 5: Éviter un exercice régulier cardio qui a besoin de vous pour tenir la distance

Si vous pensez que par vous-même labeur loin dans votre tapis roulant machine peut vous faire perdre du poids - pas du tout. À moins que vous seulement voulez regarder skinny cette machine est pour vous. Mais si vous voulez une refonte totale du corps, alors vous devez effectuer une formation d'intervalle de haute intensité, buddy ! Et Oui, réduire les manger nourriture riche en calories, mais vous devez continuer à manger des aliments riches en protéines et graisses ! Gravez pas de graisse musculaire - choses à retenir

Vous voulez ont un corps plus mince, plus mince que vos amis pourraient envier ? Vous voulez être plus léger et se sentent bien que vous-même ? Voulez-vous être mince et avoir un statuesque d'une ballerine ? Ensuite, il est temps de combustion des graisses et pas les muscles, mon ami !

Graver des graisses et pas le muscle peut être un peu difficile, mais avec les bonnes connaissances, cet objectif est certainement possible. Graver des graisses et pas le muscle est une façon très saine et sécuritaire de perdre ainsi le poids excessif. Et avant de vous décidez pour ce faire, vous devez suivre toutes les astuces mentionnées dans cet article, sinon, vous sera uniquement être définissant vous-même pour une déception.

Ici sont donc les moyens sur comment graver pas de muscles et de graisse :

Technique # 1: Changer vos habitudes alimentaires

Si vous souhaitez graver des graisses et des muscles vous devez modifier vos choix d'aliments. Il est temps de remplacer votre pain préféré, les pâtes et les desserts avec seulement le plus sains, plus délicieuses fruits et légumes, que vous pourriez trouver. Cela ne signifie pas que vous dire au revoir aux glucides totalement parce que vos fruits et légumes sont également une bonne source d'hydrates de carbone !

Technique # 2: Rendre votre meilleur ami de l'eau

Tout ce dont vous avez besoin est au moins 8 pintes d'eau par jour : et assurez-vous qu'il n'est pas juste l'eau du robinet. Vous pouvez boire purifiée et filtré seulement parce que vous avez besoin de votre concentration et votre niveau d'énergie pour atteindre le plus haut, de cette façon, vous pourriez perdre plus de graisses dans votre corps. Lorsque vous buvez cette quantité d'eau tous les jours, vous n'auriez pas besoin de tout autres boissons sucrées plus comme café et la soude. Alors, oui, lorsque vous faites cela, vous pouvez dire adieu à votre addiction sucre ainsi.

Technique # 3: Commencer avec votre formation.

Votre routine d'exercice doit commencer par une légère résistance de formation avant de vous faire même un cardiovasculaire. Et quand vous faites cette chose légère résistance, vous devez allouer au moins 20 minutes pour votre haltérophilie. La raison de cet exercice est de s'assurer que votre corps ne perd pas tout les muscles que vous travaillez à votre façon de graver ces graisses au lieu de cela.

Technique # 4: Formation de la résistance est la clé !

Augmenter votre endurance et votre vitesse parce que votre force est la clé principale de perdre des graisses et pas vos muscles. Lorsque vous conservez vos muscles forts, vous gardez votre corps sain ainsi. Et lorsque vous le faites, vous dites inconsciemment votre corps à garder vos muscles en masse et seulement dire adieu aux graisses de votre corps !

Technique # 5: Éviter un exercice régulier cardio qui a besoin de vous pour tenir la distance

Si vous pensez que par vous-même labeur loin dans votre tapis roulant machine peut vous faire perdre du poids - pas du tout. À moins que vous seulement voulez regarder skinny cette machine est pour vous. Mais si vous voulez une refonte totale du corps, alors vous devez effectuer une formation d'intervalle de haute intensité, buddy ! Et Oui, réduire les manger nourriture riche en calories, mais vous devez continuer à manger des aliments riches en protéines et graisses !

Bâtiment corps musculaire - démolir à construire leur

Muscle squelettique est l'un des types plus adaptables de tissus du corps humain, et renforcement des muscles du corps est un processus biologique complexe qui se produit au niveau moléculaire de la cellule. Elle implique l'interaction entre plusieurs organites cellulaires (pièces d'une cellule) et les facteurs de croissance (hormone et composés de type hormone) qui stimulent les. Étudiés pendant des siècles, ont récemment scientifiques viennent de bien comprendre ce processus complexe de croissance musculaire techniquement appelée hypertrophie.

Croissance musculaire est la réponse du corps base guérison aux dommages aux tissus musculaires causées par le poids ou la formation de la résistance. Comme une personne exerce et met l'accent sur leurs muscles, leurs tissus musculaires développe beaucoup de petites déchirures ou de larmes, communément appelé 'microentreprises larmes'. Cela, à son tour, perturbe certaines parties de cellules appelées cellules satellites qui sont situés sur la surface extérieure de la fibre musculaire. Ensuite, ils migrent vers le site de l'avarie de fibre et commencent à fusionner eux-mêmes et les fibres endommagées. Cette activité entraîne une augmentation de la masse musculaire dans les zones endommagées.

Renforcement des muscles du corps aussi repose par le rôle actif que prendre des diverses hormones de croissance. Alors que l'entraînement de musculation, l'article antérieur de l'hypophyse du cerveau est est stimulée et la libération d'hormones de croissance. Cette activité déclenche le processus métabolique gras, générer de l'énergie pour le muscle de l'utiliser comme le processus de croissance se produit. L'intensité de la force ou la séance de formation de résistance détermine combien hormones de croissance est sorti. Les hormones stimulent également acides aminés à être repris et utilisés par les protéines des muscles squelettiques.

Testostérone, une hormone humaine présente dans les hommes et les femmes, a également une incidence directe sur la croissance musculaire au cours de ce processus. Elle sert à promouvoir la présence de neurotransmetteurs au site endommagés fibre musculaire, outre stimuler la croissance des tissus musculaires. Testostérone est également pensé à influer sur l'activité des cellules de satellite à l'emplacement du dommage.

Si le tissu musculaire peut synthétiser des protéines à un taux plus élevé que le taux de ventilation des protéines musculaires normales, croissance musculaire se produit. La résistance ou la musculation a un effet direct de stimuler la croissance musculaire. Habituellement, la croissance produit assez lentement, seulement deviennent visibles après plusieurs semaines à un mois.

De nombreuses études ont montré que les femmes et les hommes répondent à l'entraînement à la force de manière similaire. Différences entre les sexes, cependant, qui affectent les taux d'hormones, de taille et de composition corporelle peuvent produire bien différentes quantités de croissance musculaire que ce qu'une personne peut espérer atteindre. Le facteur de vieillissement aussi joue un rôle dans la construction musculaire du corps du fait que la masse musculaire tend à diminuer avec le vieillissement de l'organisme. Cette perte de masse de tissu musculaire - sarcopénie - possible, toutefois, être inversée avec un schéma régulier de la formation de la résistance. Entraînement régulier offre également l'avantage de la prévention des blessures et de réhabilitation des excès de vitesse en renforçant les tissus conjonctifs qui entourent les muscles squelettiques.

Lorsque vous combinez cette compréhension de base de l'hypertrophie avec un bien pensé d'exercice et alimentation plan, vous aussi, peut optimiser le montant du muscle masse votre corps peut réalistement développer. Bâtiment corps musculaire - démolir à construire leur

Muscle squelettique est l'un des types plus adaptables de tissus du corps humain, et renforcement des muscles du corps est un processus biologique complexe qui se produit au niveau moléculaire de la cellule. Elle implique l'interaction entre plusieurs organites cellulaires (pièces d'une cellule) et les facteurs de croissance (hormone et composés de type hormone) qui stimulent les. Étudiés pendant des siècles, ont récemment scientifiques viennent de bien comprendre ce processus complexe de croissance musculaire techniquement appelée hypertrophie.

Croissance musculaire est la réponse du corps base guérison aux dommages aux tissus musculaires causées par le poids ou la formation de la résistance. Comme une personne exerce et met l'accent sur leurs muscles, leurs tissus musculaires développe beaucoup de petites déchirures ou de larmes, communément appelé 'microentreprises larmes'. Cela, à son tour, perturbe certaines parties de cellules appelées cellules satellites qui sont situés sur la surface extérieure de la fibre musculaire. Ensuite, ils migrent vers le site de l'avarie de fibre et commencent à fusionner eux-mêmes et les fibres endommagées. Cette activité entraîne une augmentation de la masse musculaire dans les zones endommagées.

Renforcement des muscles du corps aussi repose par le rôle actif que prendre des diverses hormones de croissance. Alors que l'entraînement de musculation, l'article antérieur de l'hypophyse du cerveau est est stimulée et la libération d'hormones de croissance. Cette activité déclenche le processus métabolique gras, générer de l'énergie pour le muscle de l'utiliser comme le processus de croissance se produit. L'intensité de la force ou la séance de formation de résistance détermine combien hormones de croissance est sorti. Les hormones stimulent également acides aminés à être repris et utilisés par les protéines des muscles squelettiques.

Testostérone, une hormone humaine présente dans les hommes et les femmes, a également une incidence directe sur la croissance musculaire au cours de ce processus. Elle sert à promouvoir la présence de neurotransmetteurs au site endommagés fibre musculaire, outre stimuler la croissance des tissus musculaires. Testostérone est également pensé à influer sur l'activité des cellules de satellite à l'emplacement du dommage.

Si le tissu musculaire peut synthétiser des protéines à un taux plus élevé que le taux de ventilation des protéines musculaires normales, croissance musculaire se produit. La résistance ou la musculation a un effet direct de stimuler la croissance musculaire. Habituellement, la croissance produit assez lentement, seulement deviennent visibles après plusieurs semaines à un mois.

De nombreuses études ont montré que les femmes et les hommes répondent à l'entraînement à la force de manière similaire. Différences entre les sexes, cependant, qui affectent les taux d'hormones, de taille et de composition corporelle peuvent produire bien différentes quantités de croissance musculaire que ce qu'une personne peut espérer atteindre. Le facteur de vieillissement aussi joue un rôle dans la construction musculaire du corps du fait que la masse musculaire tend à diminuer avec le vieillissement de l'organisme. Cette perte de masse de tissu musculaire - sarcopénie - possible, toutefois, être inversée avec un schéma régulier de la formation de la résistance. Entraînement régulier offre également l'avantage de la prévention des blessures et de réhabilitation des excès de vitesse en renforçant les tissus conjonctifs qui entourent les muscles squelettiques.

Lorsque vous combinez cette compréhension de base de l'hypertrophie avec un bien pensé d'exercice et alimentation plan, vous aussi, peut optimiser le montant du muscle masse votre corps peut réalistement développer.

Construire le Muscle - plus courtes périodes de repos pour augmenter l'Hormone de croissance

Si vous essayez actuellement construire des muscles et de gain de poids, l'hormone de croissance devrait être une préoccupation pour vous. Essentiellement, l'hormone de croissance est l'une des hormones importantes dans le corps qui servira à l'aide au développement de nouveaux tissus musculaires et obtenez vous voyant le muscle obtenir les résultats que vous recherchez.

L'hormone de croissance tend à être plus élevé lorsque nous sommes dans les années de la puberté, comme cela est lorsque le plus croissante se déroule. En outre, l'hormone de croissance est généralement sorti en oncentrations plus élevées chez les hommes que chez les femmes, qui est encore pourquoi vous voyez les garçons adolescents maitrisant les filles dans le département de la hauteur (quoique parfois lent à rattraper leur retard).

En termes simples, l'hormone de croissance vous permet de grandir.

Une fois que vous touchez votre début de la vingtaine, mais, malheureusement, les concentrations d'hormone de croissance qui sont rejetées par l'organisme commencent à diminuer. Vous croissantes pouces de hauteur sont n'est plus une année et à ce titre, le corps ne voit tout simplement aucun nécessaire pour fabriquer le plus.

Étant donné que l'hormone de croissance a d'incidence sur la non seulement hauteur mais votre capacité à construire des muscles bien, cela sert comme un fait réduisent lorsqu'il s'agit de prendre du poids.

Ceci explique en grande partie pourquoi, si vous essayez de mettre sur le muscle plus et sont passé l'âge de vingt ans, vous devez maintenant être tenant des moyens naturels examen, que vous pourrez peut-être stimuler votre hormone de croissance, donc vous pouvez optimiser les résultats que vous obtenez.

Le rôle des périodes de repos avec libération de l'Hormone de croissance

Dans une étude effectuée hors de l'Université de Brasilia, Brésil, chercheurs ont étudié comment différents intervalles de période de repos affecterait la réponse de l'hormone de croissance au cours d'une séance de musculation.

L'étude a eu un groupe de vingt formés à poids sains chez les femelles et a effectuer l'une des trois Haltérophilie différents protocoles, au cours de trois différentes sessions.

Chaque séance d'entraînement, ils ont effectué se composait de quatre exercices de corps inférieurs avec trois ensembles effectuées pour chaque exercice, en utilisant un max 10-rep comme ligne directrice pour les poids levée.

Dans la première séance d'entraînement, ils ont pris un intervalle reste 30 secondes entre les ensembles, dans l'intervalle de seconde, l'intervalle de repos a été prolongé à 60 secondes et dans la dernière séance d'entraînement, l'intervalle de repos a été définie à 120 secondes (2 minutes).

Après que chaque séance d'entraînement a été effectuée, des échantillons de sang ont été testés pour sérique de l'hormone de croissance, ainsi que les concentrations de cortisol dans le corps. Ces lectures ont été prises avant la session de l'exercice, immédiatement après que c'était fini, cinq minutes après, 15 minutes après et puis finalement 30 minutes après.

Les résultats

Les résultats démontrent que, alors qu'il n'y a aucune différence en cortisol ou hormone de croissance avant le début de la session de l'exercice, après que la séance d'entraînement a été effectuée, indépendamment de l'intervalle de repos, il y avait une augmentation de l'hormone de croissance a connu.

En outre, la libération de l'hormone de croissance était la plus élevée dans l'entraînement qui avait un intervalle de repos de 30 secondes, par rapport aux groupes deuxième 60 et 120.

Par conséquent, cela que nous pouvons voir que l'entraînement musculaire permettra d'améliorer l'hormone de croissance sortie du corps, mais plus important encore, reste plus courte périodes autour de la marque trente seconde ont tendance à créer le plus grand pic dans cette hormone de renforcement des muscles puissants.

Ainsi, prochaine session d'entraînement, garder cela à l'esprit. Il est évident que vous ne voulez pas prendre une assez longue période de repos de sorte que vous pouvez maintenir un poids lourd et récupérer un degré entre ensembles, mais permettant à vous-même un délai supplémentaire pour juste « traîner » gymnase entre ensembles peut-être pas dans votre meilleur intérêt.

Référence :
Gentil, P. et coll. (2007) effets de la durée de repos entre les séries de la formation de résistance sur les réponses hormonales aiguës chez les femmes formées. J Sci Med Sport. Le 17 décembre.

Construire des muscles - augmenter votre taux de testostérone pour construire des muscles plus vite

Si vous essayez actuellement construire des muscles et de promouvoir une prise de poids, augmenter votre taux de testostérone sera certainement être sur la bonne voie pour ce que vous devez faire. En augmentant votre taux de testostérone naturellement, vous aide à présenter vos meilleurs arguments avec le poids gagnez le processus.

Mais, que pouvez-vous faire pour augmenter les taux de testostérone naturellement ? Il y a quelques options. Voici quelques éléments à considérer.

Augmentation de votre poids levée

Il n'y aucun doute à ce sujet, n'importe quel moment, que vous pouvez augmenter la quantité de vous lever des poids, vous augmenterez automatiquement votre production de testostérone. Ainsi, en travaillant simplement vers l'ajout de plus de poids sur la barre, vous déménagez dans la bonne direction.

Gardez à l'esprit que, à aucun moment, vous voulez sacrifier le formulaire adéquat, depuis l'exercice exécuté ne va pas dans le bon sens pour vous servir bien autant que votre capacité à construire des muscles.

Augmenter la consommation de graisses saturées

Oui, c'est vrai. En fait augmenter votre consommation de graisses saturées peut aide à obtenir que le poids gagner happening. Vous voulez évidemment en tenir à l'extrême comme trop gras saturés dans le régime alimentaire est également fortement corrélé à un certain nombre de maladies et de problèmes de santé. Certains acides gras saturés, cependant, peut certainement servir à accroître les taux de testostérone plus élevé.

Alors, ne craignent de graisse. C'est certainement un macronutriment que vous ne souhaitez pas de couper de votre plan nutritionnel.

Essayez surensembles

En utilisant le protocole sur-ensemble peut aussi vraiment vous aider à augmenter votre libération de testostérone comme le temps reste une diminution que ce protocole appelle pour ups cette libération hormonale.

Certes, vous ne voulez que vous uniquement faites périodiquement dans votre programme bien parce que vous devrez probablement utiliser moins de poids lors de leur exécution. Comme nous l'avons vu plus haut, des poids lourds travaillent également à augmenter la testostérone afin que vous souhaitez trouver un bon équilibre entre les deux.

Éviter le surentraînement

Enfin, il est absolument essentiel sur votre programme de musculation que vous évitez à tout prix le surentraînement. Si votre organisme est incapable de récupérer entre vos sessions parce que vous prenez le facteur « utilisation haute intensité » un peu trop loin, qui entraînera votre taux de testostérone chuter.

Avoir au moins une journée entière au large de la semaine où vous reposer juste et puis aussi de l'intégration d'au moins quelques jours faciles dans votre programme contribuera à vous protéger de ce.

Donc, si voulez maximiser le gain de poids vous rencontrer sur votre programme de musculation, n'oubliez pas ces facteurs. Testostérone est définitivement une puissante hormone, mais que vous voulez augmenter naturellement, pas un produit de synthèse.

Construire plus gros Muscle - comment faire croître pendant que vous dormez et produire des Hormones de croissance plus naturelles

Comme un bâtisseur de corps ou d'un athlète de fitness vous peut être fait tout droit afin de construire des muscles plus masse, mais si vous ne laissez pas assez tous vos efforts peut être une perte de temps. Avec formation et une bonne alimentation, sommeil est essentiel pour votre bâtiment aventure du muscle. C'est assez simple. Vous mangez et former au cours de la journée, vous cultivez durant la nuit lorsque vous dormez.

Saviez-vous que si vous n'avez pas assez de sommeil votre corps peut obtenir ivre. Le Journal of Applied Sports Science écrit que ne pas dormir pendant 24 heures a le même effet négatif comme un niveau élevé d'alcool dans le sang. Ce qui signifie que votre coordination musculaire ne fonctionne pas correctement plus et parce qu'un entraînement est tout sur l'entraînement musculaire, vous aurez une plus grande chance à la blessure. Il est donc intelligente de retarder votre séance d'entraînement dans le cas où vous n'avez pas dormi la nuit précédente.

Ce qui rend votre corps croître tout en dormant, c'est que la synthèse des protéines augmente. La nuit vous reposer et ensuite votre corps est capable de réparer les dommages causés au cours de séances d'entraînement intenses. Dans le même temps, hormones de croissance sont libérés. Ceux-ci sont extrêmement importantes lorsque le développement de masse musculaire. Donc, un bonne nuit sommeil aidera le corps de récupérer et de contribuer à la croissance musculaire.

Que pouvez-vous faire pour s'assurer que vous dormez suffisamment. Voici quelques lignes directrices.

-Entraînement jamais avant d'aller vous coucher. La température du corps détermine notre capacité à s'endormir. Vous allez commencer à se sentir somnolents dès l'instant où que la température du corps commence à descendre. Exercice auront l'effet indésirable.

-Il n'est pas intelligent pour manger avant l'heure du coucher. Tout le monde est d'accord sur ce. Mais quand vous avez un estomac vide, il peut être préférable d'avoir une collation légère.

-La règle générale d'avoir des 8 heures de sommeil par nuit fera en sorte que votre corps récupère mieux et qu'il est prêt à attaquer le jour suivant.

-La Chambre doit être gardée sombre et une température fraîche permettra d'améliorer la qualité de votre sommeil.

-Ne pas boire le thé ou le café. Ils vont vous tenir éveillé et la caféine peut entraîner quelques visites nocturnes dans la salle de bain.

-Essayer de faire les mêmes choses chaque soir avant d'aller dormir afin de laisser votre corps à savoir qu'il est temps de repos.

Allaitement maternel, un enfant adopté

Comment allaiter un enfant adopté ? Il s'agit de la question préliminaire et plus commune qui est rencontrée par les mères qui ont opté pour adoption. La production de lait maternel chez une femme est un processus naturel qui commence lorsque la femme enceinte atteint la fin du deuxième trimestre de sa grossesse. L'ensemble du processus est très réglementé à travers un réseau hormonaux orchestré à l'intérieur du corps de la femme, impliquant principalement des œstrogènes, progestérone, la prolactine et l'ocytocine. Les femmes stériles ou qui ne sont pas enceintes ne produisent pas de lait maternel. Toutefois, il est possible de provoquer lactation ou la production de lait maternel des femmes.

Allaitement peut être induite simplement en faisant le bébé téter constamment à la poitrine. Allaitement induit la production d'hormones qui jouent un rôle majeur dans le développement des glandes mammaires chez les femmes. Les hormones effet positivement la formation de lait dans les sacs d'alvéoles.

Alors que certaines femmes adoptifs n'ont jamais donné naissance à un enfant, il y a aussi adoptifs femmes qui ont été enceinte une fois, sinon peut-être plus tôt les enfants allaités. Dans les deux cas, les femmes peuvent utiliser des pompes de la poitrine pour stimuler les seins de la lactation. Que ce soit en coordination avec le temps, lorsque l'enfant adopté est censé arrivent à la maison. En dehors de cela, il existe divers dispositifs stimulants disponible commercialement dans le marché.

Formation de lait maternel peut être déterminée avec les changements dans le cycle menstruel. Cycles menstruels sont entièrement hormone-personne à charge et changent chaque fois qu'il n'y a aucun écart dans les niveaux hormones à l'intérieur du corps. Il est plus facile de provoquer lactation tout en soins infirmiers des nouveau-nés. Bouteille alimentation peut également servir d'alimentation lorsque la mère qui allaite est incapable de produire suffisamment lait pendant les jours initiales de la lactation.

Poitrine Massage - grands avantages de prendre soin de votre corps.

La raison pourquoi la fascination actuelle pour le massage de poitrine a gagné autant d'attention est due au fait que les experts croient que porter vêtements restrictive qui décompressent ou améliore des parties du corps comme le bras de l'os de baleine et corsets en dehors de la culotte de ventre-régleur parce que l'accent sur l'over-shapeliness provoque des toxines du corps à s'accumuler, alors qu'ils ont besoin pour être sorti des tissus. Quand elles ne sont pas vidées correctement et régulièrement, il peut conduire à des niveaux de toxicité dans les tissus du sein malsains et, éventuellement, au cancer du sein.

Toutefois, les experts recommandent également que puisque c'est une des raisons pour la promotion du cancer du sein, il est préférable de mettre l'accent sur la nature préventive du même et de sensibiliser l'opinion sur les façons d'éduquer les femmes nous aimons à éviter la condition au total - et si nous avons des experts médicaux prônant la poitrine régulière des massages comme une mesure préventive pour le cancer du sein.

L'argument découle de la conviction que la circulation sanguine accrue causée par le massage de poitrine s'accumule à une chaleur diffuse de la zone de la poitrine qui travaille à la toxine flush-hors de cette zone délicate outre encourageant les fluides lymphatiques s'écouler facilement afin qu'ils aident en drainant les autres produits chimiques qui peuvent être néfastes. (Les fluides lymphatiques sont le liquide aqueux entourant les cellules ; ils contiennent des composants de lutte contre la maladie et sont donc importants de porter attention en cas d'antécédents familiaux de cancer du sein ou pour les personnes à risque pour elle).

Un massage de la poitrine est très bénéfique pour les femmes et elle peut être pratiquée sur soi ou par quelqu'un d'autre. Elle exige un mouvement pétrissage doux combiné à la friction ou presser techniques pour induire le sang améliorée et débit lymphatique ; C'est mieux fait de caresser doucement dans une direction circulaire de la tétine sortir au contour du sein. Répétez l'étape quelques fois comme vous le feriez si vous exécutiez vos doigts le long de la roue-rayons - mais éviter toute caressant agressifs comme cela peut être dangereux.

Vous pouvez utiliser les lotions parfumées ou huiles de massage chaleureux à accumuler le plaisir du massage du sein et à prévenir toute friction main frottements causée en l'absence de ces « aides ».

Idéalement, massages du sein devraient être effectués à la fin d'une journée de travail quand les vêtements excrétion et il est aussi recommandent que les femmes ne portent pas leur soutien-gorge et sommeil (pas plus de 12 heures).

Autres temps contribue à un massage du sein sont lorsque pendant un prémenstruel cycle lorsque certaines femmes souffrent de tendresse dans leurs seins ; au cours de soins infirmiers après la chirurgie pour réduire les marques de tissu cicatriciel et tout simplement comme une activité qui les garde une poitrine avec leurs modifications corporelles (comme une boule dans la poitrine), qui est facile à l'avis de ceux qui régulièrement du sein massage. Poitrine Massage - grands avantages de prendre soin de votre corps.

La raison pourquoi la fascination actuelle pour le massage de poitrine a gagné autant d'attention est due au fait que les experts croient que porter vêtements restrictive qui décompressent ou améliore des parties du corps comme le bras de l'os de baleine et corsets en dehors de la culotte de ventre-régleur parce que l'accent sur l'over-shapeliness provoque des toxines du corps à s'accumuler, alors qu'ils ont besoin pour être sorti des tissus. Quand elles ne sont pas vidées correctement et régulièrement, il peut conduire à des niveaux de toxicité dans les tissus du sein malsains et, éventuellement, au cancer du sein.

Toutefois, les experts recommandent également que puisque c'est une des raisons pour la promotion du cancer du sein, il est préférable de mettre l'accent sur la nature préventive du même et de sensibiliser l'opinion sur les façons d'éduquer les femmes nous aimons à éviter la condition au total - et si nous avons des experts médicaux prônant la poitrine régulière des massages comme une mesure préventive pour le cancer du sein.

L'argument découle de la conviction que la circulation sanguine accrue causée par le massage de poitrine s'accumule à une chaleur diffuse de la zone de la poitrine qui travaille à la toxine flush-hors de cette zone délicate outre encourageant les fluides lymphatiques s'écouler facilement afin qu'ils aident en drainant les autres produits chimiques qui peuvent être néfastes. (Les fluides lymphatiques sont le liquide aqueux entourant les cellules ; ils contiennent des composants de lutte contre la maladie et sont donc importants de porter attention en cas d'antécédents familiaux de cancer du sein ou pour les personnes à risque pour elle).

Un massage de la poitrine est très bénéfique pour les femmes et elle peut être pratiquée sur soi ou par quelqu'un d'autre. Elle exige un mouvement pétrissage doux combiné à la friction ou presser techniques pour induire le sang améliorée et débit lymphatique ; C'est mieux fait de caresser doucement dans une direction circulaire de la tétine sortir au contour du sein. Répétez l'étape quelques fois comme vous le feriez si vous exécutiez vos doigts le long de la roue-rayons - mais éviter toute caressant agressifs comme cela peut être dangereux.

Vous pouvez utiliser les lotions parfumées ou huiles de massage chaleureux à accumuler le plaisir du massage du sein et à prévenir toute friction main frottements causée en l'absence de ces « aides ».

Idéalement, massages du sein devraient être effectués à la fin d'une journée de travail quand les vêtements excrétion et il est aussi recommandent que les femmes ne portent pas leur soutien-gorge et sommeil (pas plus de 12 heures).

Autres temps contribue à un massage du sein sont lorsque pendant un prémenstruel cycle lorsque certaines femmes souffrent de tendresse dans leurs seins ; au cours de soins infirmiers après la chirurgie pour réduire les marques de tissu cicatriciel et tout simplement comme une activité qui les garde une poitrine avec leurs modifications corporelles (comme une boule dans la poitrine), qui est facile à l'avis de ceux qui régulièrement du sein massage.

Hormones de l'élargissement de la poitrine

Hormones sont une excellente façon éprouvée pour les femmes à cause de leurs seins pour agrandir. Hormones réagit de manière similaire à comment les femmes croissent leurs seins dans la puberté et grossesse pour amener à agrandir.

Il y a quatre principales hormones sont des hormones de l'élargissement de la poitrine grand. Ils sont des œstrogènes, progestérone, l'hormone de croissance et de prolactine. Augmenter vos niveaux d'oestrogènes est la première étape, parce que c'est l'hormone plus efficace dans le développement des seins. Estrogènes entraîne également votre niveau de testostérone à baisser, qui n'est pas seulement un autre positif pour la croissance du sein qu'il cause également vous permet de gagner un chiffre plus féminin.

Une autre hormone de l'élargissement de la poitrine grand est la progestérone. La progestérone est une hormone grande en particulier pour les hommes qui passent par un changement de sexe à cultiver des seins. Aussi, il travaille à promouvoir la croissance de la poitrine pour les femmes trop et a beaucoup de grandes propriétés.

L'hormone de croissance est aussi impliqué dans le développement des seins. L'hormone de croissance est faite en grande quantité par les femelles au cours de la puberté et contribue à la croissance de l'ensemble du corps, y compris les seins. En utilisant cette hormone pour obtenir les plus gros seins est très efficace et peut provoquer que vous ayez des gros seins perky.

La prolactine est une autre hormone de l'élargissement du sein qui est naturellement produite par les adolescentes au cours de la puberté. Ce travail d'hormones est d'aider au développement de la glande mammaire et d'augmenter le stockage du gras dans les seins.

Les formes les plus courantes de traitement hormonal disponibles avec ces types d'hormones qui sont conçues pour augmenter la taille du sein sont utilisés dans les crèmes et les pilules de l'élargissement de la poitrine. Les crèmes et les pilules causent les hormones réagissent rendant vos seins plus spacieux et plus ferme. Ces pilules et crèmes peuvent être achetés en ligne sur certains sites Web. Bien que c'est une bonne idée lorsque vous achetez ces produits améliorant la poitrine que vous magasinez et lire des examens afin de voir ce que sera mieux répondre à vos besoins. Résultats à l'aide d'hormones peuvent varier de femme à femme mais résultats généralement tendent à montrer autour du premier mois de l'utilisation des hormones de l'élargissement de la poitrine.

Il sont disponibles de l'hormonothérapie de nombreux et ils servent simplement à adopter la croissance de la poitrine. Hormones fonctionnera généralement pour augmenter le tissu mammaire, mais il est conseillé de consulter votre médecin, car il sont a des risques pour la santé à l'utilisation d'hormones de l'élargissement de la poitrine. Ils peuvent causer une variété de questions de santé importantes dont la défaillance d'un organe. Si utilisé en toute sécurité, ils sont une alternative à la chirurgie de l'élargissement de la poitrine.

Les risques de Cancer du sein et des conseils de prévention

Un facteur de risque de cancer du sein est la stimulation de l'hormone. Une façon de stimuler les hormones est un traitement hormonal. Hormonothérapie de remplacement a été un traitement populaire pour les femmes qui traverse la ménopause. Il a été utilisé pour le contrôle que sautes d'humeur et d'autres symptômes de la ménopause. L'hormone couramment remplacé était œstrogène, de progestérone parfois utilisée aussi bien. Le plus grand risque vient à l'aide d'une combinaison d'oestrogène et de progestérone.

Une autre manière pour la stimulation de l'hormone est un facteur incontrôlable, l'âge, qu'une femme commence les menstruations et la ménopause. Si une fille commence menstruations avant 12, ou une femme commence la ménopause avant l'âge de 55 ans, elle aura un risque accru de développer un cancer du sein. Il y a des moyens de réduire ce risque bien. Si une femme a une grossesse à terme (38 à 40 semaines) avant l'âge de 30 qui peuvent réduire son risque. Aussi, si une poitrine de femme nourrit son enfant pendant au moins 12 mois ou la poitrine nourrit de plusieurs enfants, son risque peut également être réduite.

Médicaments peuvent également servir à prévenir le cancer du sein. Le tamoxifène est la plus couramment utilisée et d'autres sont l'objet de recherches dès maintenant pour leur potentiel d'utilisation dans la prévention du cancer du sein. Tamoxifène est souvent prescrit aux femmes qui ont un risque accru de développer un cancer du sein, soit en raison de facteurs génétiques ou d'autres facteurs de risque. Ce médicament fonctionne en bloquant comment oestrogène affecte les cellules dans votre poitrine. Il y a plusieurs risques graves associés au tamoxifène utilisation cependant. Ceux-ci incluent un risque accru de cancer de l'utérus, d'accident vasculaire cérébral et de caillots sanguins dans les jambes ou les poumons. Vous devez consulter votre médecin immédiatement si vous développez tout symptôme de ces effets secondaires.

Certaines femmes peuvent choisir d'enlever chirurgicalement leur poitrine afin de prévenir le cancer du sein. Ceci est appelé une mastectomie préventive. Cela se fait habituellement par les femmes qui ont des antécédents familiaux de cancer du sein, comme dans plusieurs femmes (habituellement mère de la femme, sœurs ou tantes) dans la famille on a diagnostiqué un cancer du sein. Cette chirurgie réduit le risque de cancer du sein par plus de 90 %.

Un autre type de chirurgie qui peut-être être effectuée afin de réduire le risque de cancer du sein est une ovariectomie prophylactique ou chirurgie élective pour supprimer les ovaires. Ceci permet de réduire le risque de cancer du sein, parce que les hormones produites par les ovaires augmente les risques de la femme de développer un cancer du sein. Les mutations génétiques qui augmentent le risque de cancer du sein peuvent aussi augmenter les chances de la femme de développer un cancer de l'ovaire. En supprimant ses ovaires, une femme peut réduire considérablement ses chances de mettre au point ou l'autre type de cancer.

Choix de la femme d'aliments et de mode de vie peut-être augmenter son risque de cancer du sein. Il semble y avoir un lien entre l'obésité et le cancer du sein. Certaines études ont montré que les femmes obèses ont une chance de plus élevée de développer un cancer du sein en raison d'un augmentation du montant d'oestrogène dans leurs systèmes. Une autre étude a montré que les femmes qui consomment régulièrement des aliments gras ont un risque accru de mourir d'un cancer, non seulement de développer il, comparativement aux femmes de la même population que manger des aliments faibles en gras. Ces deux études suggèrent qu'un programme d'exercices et un régime faible en gras peuvent diminuer vos chances de développer un cancer du sein. Un choix de mode de vie qui peut-être augmenter le risque de la femme de développer un cancer du sein est l'alcool à boire. Des études ont montré que la consommation d'alcool peut augmenter légèrement risque de la femme de développer un cancer du sein. Cela ne signifie pas que chaque femme qui avait une boisson pour célébrer son anniversaire de naissance ou emploi promotion est plus à risque de cancer. L'étude suggère que boire actuel avait plus d'impact sur le risque que boire jeune adulte.

Risques de Cancer - naturelles des moyens d'éviter les risques de Cancer du sein de poitrine.

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de cancer du sein.

Éviter les mammographies

Les mammographies sont la norme actuelle de détection du cancer du sein. Cependant, il y a des preuves que les mammographies régulières peuvent en fait augmenter vos risques par vous exposer à un rayonnement ionisant et endommager le tissu mammaire. Comme solution de rechange demandez à votre médecin au sujet de la thermographie plutôt.

Éviter l'hormonothérapie de remplacement

Hormonothérapie de remplacement a été largement prescrit pour atténuer les effets de la ménopause. Utilisation excessive de l'hormone artificielle a été liée à une augmentation du risque de cancer du sein, donc il n'est plus utilisé donc librement. Les hormones bio-identiques sont maintenant une alternative populaire à l'hormonothérapie de remplacement. Malheureusement, les hormones biologiques-identiques ne sont pas tous plus sécuritaires que standard hormonothérapie de remplacement.

Contrôler votre poids.

L'obésité a été associée à un risque accru de cancer du sein. Heureusement les choses que vous devez faire pour perdre du poids - exercice, manger des fruits et légumes, réduire la consommation de matières grasses et évitez l'alcool - fonctionnera aussi pour effet de diminuer votre risque.

Manger sainement

Consommer des aliments dense des nutriments entières, organique et en évitant les traitement foods, malbouffe, sucre et légumes cultivés conventionnellement donnera à votre corps la nourriture dont il a besoin sans insistant sur avec des toxines. C'est votre meilleur choix pour diminuer votre risque de cancer.

Vivre une vie saine

Le plus d'attention que vous payez à vivre une vie saine dans tous les aspects de votre vie - alimentation, nutrition, exercer, et même votre attitude, le contrôle plus vous aurez de votre capacité d'éviter le risque de cancer du sein.

Risques de cancer du sein peuvent être réduites en suivant ces lignes directrices et en étant conscients de l'effet de votre mode de vie sur votre santé.

Sensibilisation à la poitrine et des changements de poitrine - allaitement, menstruel (période) et la ménopause

Sensibilisation à la poitrine, il est très important que toutes les femmes restent conscients du sein tout au long de leur vie et comprennent ce qui est normal pour eux et quand ils ont besoin de consulter un médecin.

Bustes de toutes les femmes feront l'expérience beaucoup, beaucoup de changements normaux au cours de leur vie. Ceux-ci peuvent être en raison de changements hormonaux qui se produisent pendant le cycle menstruel, la ménopause, la grossesse et l'allaitement.

Dans cet article nous allons examiner attentivement ces changements durant les cycles différents dans votre vie. N'oubliez pas la plupart des changements sont inoffensifs et une partie des changements normale du corps, mais vous devriez toujours discuter de toute préoccupation avec votre médecin.

Le Cycle menstruel :

Normalement, une fois votre buste a développé et commence à votre cycle menstruel, les nombreux changements qui sont liés à votre cycle menstruel mensuel, mieux connu sous le nom de changements de poitrine cyclique, sont très répandus. Juste avant votre période, seins peuvent devenir plus gros, montrent des signes d'indivisibilité et être tendre au toucher. Après votre période, cette indivisibilité devrait devenir moins évidente et la tendresse devrait réduire et disparaissent. Beaucoup de femmes peuvent aussi subir des douleurs de poitrine qui sont lié à leur cycle menstruel, mieux connaître comme douleur mammaire cyclique.

La grossesse et la poitrine d'alimentation :

Votre buste va changer pendant la grossesse ; les seins normalement obtenir beaucoup plus grands que le nombre de production de lait des cellules augmente. Votre mamelon obtient souvent plus sombre et il n'est pas rare que le mamelon de demeurer une couleur plus foncée, même après la naissance et l'allaitement a fini. Au cours de la grossesse et l'allaitement, avec les seins élargies, il est très courant pour vos seins devenir plus ferme et plus tendres. Vous devriez toujours être au courant de vos seins pendant la grossesse et l'allaitement.

Ménopause :

La ménopause apporte ses propres changements à votre corps, il est très normal pour votre poitrine de devenir plus doux et un changement de taille n'est pas rare non, ils obtiennent normalement plus petits, mais c'est rien à s'inquiéter s'ils obtiennent plus. S'il n'y a qu'un changement à un sein, il est recommandé que vous parlez à vous médecin à ce sujet.

À cette époque, les morceaux est très communs ; Il s'agit généralement de kystes de poitrine, qui sont un sac rempli de fluide bénigne. Également à cette époque, le tissu mammaire change comme la ménopause et l'âge prennent effet. Le lait produit des tissus est remplacé par le tissu adipeux, c'est la raison pourquoi le délabrement seins deviennent un problème. Si vous prenez HTS (hormonothérapie de remplacement), vos seins peuvent se sentir plus ferme et parfois très tendre.

Actifs Review - produits de rehaussement de la poitrine naturelle de la poitrine

Le programme du sein Actives semble être gagne en popularité chaque jour. Sans drogues dangereuses et un minimum d'effets secondaires, c'est un des plus utilisés exhausteurs de poitrine naturelle.

Peu de femmes ont les seins qu'ils désirent sans quelque type de mise en valeur, que ce soit des implants chirurgicaux ou les suppléments à base d'herbes naturelles. Il y a beaucoup de raisons femmes sont mécontents de leur poitrine :

Taille
Forme
Fermeté
Affaissement

Beaucoup de choses affecte l'apparence des seins. Il s'agit de la grossesse, l'âge et déséquilibre hormonal, pour n'en nommer que quelques-uns. Certaines femmes connaissent une diminution de la taille de la poitrine après avoir des enfants.

Si vous souhaitez augmenter la taille de votre poitrine ou obtenir plus ferme, seins plus complètes, le programme du sein Actives aide à réglementer les hormones avec les ingrédients à base de plantes dans la formule. Les ingrédients sont totalement naturels, les effets secondaires sont minimes.

Voici quelques-uns des avantages Qu'actives de poitrine fournir :

1. Ingrédients sécuritaires et les instructions décrites clairement

2. Amélioration du sein naturelle sans chirurgie et les risques associés aux

3. Très peu d'effets secondaires et aucun effet secondaire pour la majorité des femmes

4. Résultats d'amélioration du sein visible quelques semaines

5. Le maximum d'avantages au sein de 6 ou 8 mois, avec l'augmentation de la taille et la fermeté clairement visible

Instructions pour les produits de mise en valeur du sein :

Les pilules Actives de poitrine devraient être prises par jour, et application de crème de poitrine devrait être application topique aux seins deux fois par jour. Les meilleurs résultats peuvent être atteint après l'utilisation de la crème glacée et les pilules sur le calendrier prescrit pendant 3 à 6 mois. Dose d'application de la crème varie selon la taille de la poitrine et les résultats souhaités.

Examen des principes actifs, autres Indications de poitrine :

Crème de mise en valeur du sein peut causer une sensibilité dans les seins, semblables à la douleur a connu avant un cycle menstruel. Il s'agit de doux et inexistantes dans la plupart des femmes. Évidemment, si vous êtes enceinte ou allaitante n'utilisez pas ce produit. Si vous prenez des contraceptifs oraux, cette crème peut être utilisée en toute sécurité.

Principes actifs du sein fonctionne ?

Selon le fabricant, la plus grande majorité des femmes connaître la taille d'une augmentation mammaire qu'ils désirent. De nombreuses femmes réordonnancement et prennent les suppléments pour d'autres questions comme la ménopause et les bouffées de chaleur. Non seulement ce produit accroît la taille du sein, elle permet également d'autres hormones des questions connexes.

Les fabricants sont certains de l'efficacité de leurs produits. Ils offrent une garantie de dos d'argent 100 % si vous n'êtes pas satisfait pour une raison quelconque !

Les ingrédients actifs du sein sont toutes les herbes naturelles qui sont dérivés de plantes. Certains de ces ingrédients comprennent fenugrec, Dong Quai, Damiana et fenouil. Il existe également des autres herbes naturelles. Ces ingrédients à base de plantes sont mélangés à l'équilibre parfait pour assurer une augmentation mammaire taille avec très peu d'effets secondaires.

J'espère que cet examen du sein Actives vous aidera à déterminer quelle méthode d'amélioration de la poitrine naturelle que vous désirez utiliser. Mon expérience avec le produit et les résultats des autres femmes, je peux vous dire que ce produit est celui qui est vraiment efficace et sans danger !

La poitrine actifs s'est avérées meilleures que la chirurgie mammaire

Mode et comment la société voit beauté a beaucoup à voir pourquoi plus de femmes aimerait avoir de plus grand coffre. Aujourd'hui, la tendance est aux robes de montrer la chair plus particulièrement sur la partie supérieure du corps. Décolletés plongeantes, hors-épaules et robes de tube sans bretelles sont dans la rage, rendant sexy belles. Cela a rendu la plupart des femmes le désir d'avoir des plus gros seins. Portant les robes révélateurs est mieux si quelqu'un a une grosse poitrine pour montrer. Sinon, la robe apparaîtrait comme si c'est juste pendu sur un cintre.

Il y a plusieurs façons de l'améliorer ou augmenter la taille de la poitrine. La chirurgie mammaire est l'un d'entre eux. Autre méthode est de prendre des compléments alimentaires comme la Breast Actives pour ajouter naturellement taille de poitrine. Opter pour la chirurgie du sein présente de nombreux avantages, mais a des désavantages le long de la voie. Il peut être rapide, mais elle comporte certaines douleurs et l'inconfort indépendamment de dépenser des sommes énormes d'argent. Il prend du temps pour guérir et constitue le danger d'obtenir infecté dans le processus. En revanche, opter pour un moyen naturel comme Actives de la poitrine n'est pas douloureux et risquée du tout.

Actives de la poitrine est un complément alimentaire qui est entièrement naturel. Elle est formulée d'herbes pour ajouter naturellement la taille de la poitrine, la fermeté et la bonne forme. Programme d'amélioration de la poitrine du sein Actives comprend prise de pilules de supplément à base de plantes naturelles, demande d'amélioration crème et techniques de l'exercice. Ce programme est sans effets secondaires négatifs. En fait, beaucoup de femmes réclamés qu'ils sont soulagés de douleurs menstruelles lorsqu'ils prennent le supplément à base de plantes, trop.

Stimuler la testostérone améliore l'état émotionnel de l'esprit et augmente davantage votre équilibre Hormonal

La plupart des gens vivent une vie de désespoir tranquille, pour le plus grand degré se sentir impuissant à diriger leur vie d'être ce qu'ils peuvent imaginer. Le résultat est que la population de la grande renonce à leur vie à la volonté du gouvernement et les grandes entreprises de décisions et à une vie de blâmer tout le monde mais eux-mêmes pour toutes les mauvaises choses qui se produisent dans leur vie. Ce que ces gens ne parviennent pas à réaliser, c'est que le blâme est jeu de fou, et qu'assumant la responsabilité de notre situation dans la vie est ne pas sujet étant négatif ou d'embrassant coupables sentiments pour elle. Certes, il est non seulement pas le rôle du gouvernement est responsable de notre situation, ils n'ont aucun intérêt ou tenu pour le bien-être du peuple sauf à un lavage de cerveau les masses sur la vertu de la règle de droit.

Gouvernement, grandes entreprises, les professions et dans l'analyse plus approfondie des relations humaines, ne même pas vos amis ou famille avoir un rôle dans la prise en charge ou même vraiment prendre soin à ce qui se passe à votre vie. En ce sens, nous sommes tout seuls, même si nous partageons un lit avec quelqu'un chaque nuit quand nous dormons. La seule personne qui peut influer sur le résultat et le voyage de votre vie est individuellement, chacun de nous. Et aussi vrai que c'est, très peu de gens est à la hauteur en raison de la nature trompeuse et trompeuse de nos enseignants et influences dans notre vie.

Il incombe à chaque individu d'accepter leur génétique et de self-determine leur équilibre hormonal et l'état émotionnel de l'esprit. Si vous êtes suffisamment pensants ou suffisamment de force émotionnelle, vous avez la possibilité de relancer votre taux de testostérone. Lorsque vous stimuler votre taux de testostérone, cette rétroaction de volonté dans votre état le plus élevé de bien-être émotionnel et vous motiver à l'augmentation de l'activité physique qui redevienne une boucle de rétroaction positive pour la croissance. Stimuler la testostérone prend seulement sept minutes de poids lourds, un jour, plus une alimentation biologique de formation avec une testostérone stimulent le supplément. Stimuler la testostérone améliore l'état émotionnel de l'esprit et augmente davantage votre équilibre Hormonal

La plupart des gens vivent une vie de désespoir tranquille, pour le plus grand degré se sentir impuissant à diriger leur vie d'être ce qu'ils peuvent imaginer. Le résultat est que la population de la grande renonce à leur vie à la volonté du gouvernement et les grandes entreprises de décisions et à une vie de blâmer tout le monde mais eux-mêmes pour toutes les mauvaises choses qui se produisent dans leur vie. Ce que ces gens ne parviennent pas à réaliser, c'est que le blâme est jeu de fou, et qu'assumant la responsabilité de notre situation dans la vie est ne pas sujet étant négatif ou d'embrassant coupables sentiments pour elle. Certes, il est non seulement pas le rôle du gouvernement est responsable de notre situation, ils n'ont aucun intérêt ou tenu pour le bien-être du peuple sauf à un lavage de cerveau les masses sur la vertu de la règle de droit.

Gouvernement, grandes entreprises, les professions et dans l'analyse plus approfondie des relations humaines, ne même pas vos amis ou famille avoir un rôle dans la prise en charge ou même vraiment prendre soin à ce qui se passe à votre vie. En ce sens, nous sommes tout seuls, même si nous partageons un lit avec quelqu'un chaque nuit quand nous dormons. La seule personne qui peut influer sur le résultat et le voyage de votre vie est individuellement, chacun de nous. Et aussi vrai que c'est, très peu de gens est à la hauteur en raison de la nature trompeuse et trompeuse de nos enseignants et influences dans notre vie.

Il incombe à chaque individu d'accepter leur génétique et de self-determine leur équilibre hormonal et l'état émotionnel de l'esprit. Si vous êtes suffisamment pensants ou suffisamment de force émotionnelle, vous avez la possibilité de relancer votre taux de testostérone. Lorsque vous stimuler votre taux de testostérone, cette rétroaction de volonté dans votre état le plus élevé de bien-être émotionnel et vous motiver à l'augmentation de l'activité physique qui redevienne une boucle de rétroaction positive pour la croissance. Stimuler la testostérone prend seulement sept minutes de poids lourds, un jour, plus une alimentation biologique de formation avec une testostérone stimulent le supplément.

Stimuler la Libido et la Passion de phéromones

Depuis la découverte que des cycles menstruels féminin pourraient être synchronisés et la cause de la synchronie était considérée comme un type de phéromone, le débat sur l'existence et l'effet de phéromones chez l'humain fait rage sur. Surtout, comment phéromones peuvent affecter un comportement sexuel humain.

Bien que les conclusions de différentes études demeurent controversées, ils ne semblent pas confirmer qu'au moins deux substances chimiques présentes dans la sueur humaine ont un effet sur le cerveau et peut-être une troisième.

Androstadienone une testostérone comme substance trouvée dans la sueur des hommes stimule l'activité hypothalamique seulement chez les femmes. Tandis qu'estratetraenol un œstrogène comme substance trouvée dans la sueur des femmes a stimulé l'activité hypothalamique uniquement chez les hommes, selon une étude de l'Institut Karolinska en Suède. L'hypothalamus influe sur la libération de l'hypophyse des hormones. Et comme vous le savez bien, les hormones jouent un rôle clé dans le comportement sexuel.

Dans une autre étude à Berkeley, femmes qui reniflé androstadienone ont signalé une meilleure humeur et l'excitation sexuelle significativement plus élevée. Les femmes a également connu des augmentations de pression artérielle, la fréquence cardiaque et la respiration.

Des concentrations élevées de cortisol on a aussi constatées chez les femmes. Le taux de cortisol ont augmenté dans les 15 minutes de reniflage de l'androstadienone et est demeurée élevée pour plus d'une heure après. Les chercheurs ne sais pas qui est venu le premier changement de taux de cortisol qui induit alors la meilleure humeur et augmentation significative de l'excitation sexuelle ; ou était-ce la meilleure humeur et augmentation significative de l'excitation sexuelle qui a provoqué l'augmentation des concentrations de cortisol ?

Contrairement aux animaux, les humains n'agissent pas réflexive sur les pulsions sexuelles déclenchées par les phéromones. Plus de recherche hors de Suisse montre que la réponse de l'excitation sexuelle humaine a une administration comme composant l'accélérateur et frein sur un véhicule. Nous sommes consciemment et inconsciemment, selon nos expériences et nos choix, accueillir notre désir sexuel à mettre les freins ou augmenter en réponse à notre excitation sexuelle physique et mentale.

Autres découvertes récentes montrent comment une phéromone dans la sueur qui peut-être affecter votre vie sexuelle est la testostérone. Recherche de l'Université Brock au Canada a noté que lorsque les hommes de sudation au cours de l'exercice vigoureux ils excrètent de petites quantités de testostérone. Lorsque l'exercice est le sexe, la quantité de testostérone excrété était dix fois plus élevée. En fait, les niveaux de testostérone étaient presque aussi élevées que le montant dans une crème de testostérone, qu'un médecin prescrirait afin d'améliorer la libido d'une femme qui avait ses ovaires supprimés.

Professeur Muir théorise testostérone peut agir comme une phéromone chez les humains. Il dit « Durant les rapports sexuels moites, un homme pourrait transférer sa testostérone à la femelle, lui allumer encore plus. »

Cela pourrait aussi expliquer pourquoi les femmes qui vigoureux sexuelles moites, peut avoir des relations sexuelles plus. Sa vie sexuelle agit comme aphrodisiaque. Elle peut être plus un coup de pouce à son taux de testostérone et la libido en absorbant la testostérone excrété par son partenaire masculin et absorbée par le biais de sa peau. Recherche de Muir indique il y a des récepteurs stéroïdes sous la peau. « Si vous pouvez goutte à goutte sueur débordant de testostérone sur le ventre d'une femelle durant les rapports sexuels, il cela pourrait expliquer ce qui se passe, » dit Muir.